“Soyons le changement que nous voulons voir dans ce monde”

GANDHI

La CNV, un art de vivre avec soi et avec les autres

L’intention de la CNV est de créer une qualité de relation avec soi même et avec les autres, qui permet de reconnaître ou de satisfaire les besoins fondamentaux de chacun, de manière harmonieuse et pacifique. La CNV nous invite à être davantage conscient, à accueillir et gérer nos émotions, à nous exprimer de façon claire et cohérente et à écouter l’autre avec une plus grande ouverture et compréhension. Ce processus permet d’ouvrir un dialogue sincère et authentique à la fois dans une belle affirmation de qui je suis et dans une écoute respectueuse de soi et de l’autre. Cette approche nous propose d’aller vers de réels échanges, vers plus de coopération et de co-création, vers le dépassement des conflits et de reprendre du pouvoir sur nos vies, en interdépendance avec les autres.

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